女性痛经该如何处理？

痛经是月经前后的一种急性腹痛。痛经可分为继发性痛经和原发性痛经。其主要临床表现为月经初期疼痛逐渐或迅速加重，表现为阵发性下腹痛和腰骶绞痛。在严重的情况下，可能会出现面色苍白、冷汗、全身疲劳、四肢冰冷甚至晕厥。那么如何治疗痛经呢

如何治疗女性痛经

1.痛经患者应在月经前1-5天内饮食清淡，易于消化。应吃易于消化和吸收的食物，不应吃得太饱，尤其应避免吃生冷食物，因为生冷食物会激发子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2.痛经患者可适量饮用少量酒，起到舒缓情绪、疏肝解郁的作用，使气机发挥作用。

3.平时要注意锻炼，增强体质，规律生活，劳逸结合，加强营养，睡眠充足。

4.可选择B超检查以确定是否存在子宫和卵巢发育异常的可能性。如果没有异常病变，可选择药物镇痛和对症治疗。

5.经期注意保暖，不做剧烈运动，不使用冷水洗澡和游泳。

6.消除对月经的恐惧，放松心情。当痛经发生时，你可以将热水袋敷在腹部，喝一些红糖姜水，或者服用适当的止痛药。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。