无痛人流之后该如何调养身体

怀孕有时可能是一种意想不到的美丽，有时也可能是一种简单的美丽事故与健康。快捷的无痛人流手术成为解决这一问题的优选事故与健康。因为工作忙或者请假难，术后继续工作对身体不好，那么无痛人流术后如何调理？

充足的休息:人流手术后，由于子宫内膜的损伤，生殖道的自然防御功能也会下降。此时需要充分休息，可以卧床休息2-3天，避免下床和剧烈运动、体力劳动，以利于早日恢复。

加强营养:人流相当于小坐月子。你要增加自身的营养，摄入足够的蛋白质，补充维生素、无机盐等营养素，多吃新鲜易消化的食物，避免吃生冷、刺激、油腻的食物。

注意卫生:流产后宫颈口扩张，但尚未闭合。此时要注意卫生，避免细菌趁机进入，诱发生殖道炎症，日后需要治疗；半个月内少洗澡，避免细菌再次入侵，术后一个月内避免房事。

定期检查:如果人工流产后出现腹痛、白带、出血时间延长，就要警惕是流产不全引起的。较好两周后或者一个月后去医院做检查，做好相应的检查。如果流产不全，以后需要清宫。

缓解心情:由于女性长期接受流产手术后会自怜自爱，心情紧张，所以较好调整饮食或做一些自己喜欢的事情来放松心情，放下不必要的负担，保持美好的心情，更有利于以后的恢复。

流产后身体逐渐恢复，官处于正常状态。如果很快再次怀孕，对身体的伤害更大。因此，你应该采取积的避孕措施，避免频繁怀孕和流产，导致习惯性流产。女性与健康的健康掌握在自己手中，更要注意流产后的恢复。

温馨提醒:哈尔滨协佳医院的医生提醒广大女性朋友，反复人工流产对身体和子宫的伤害是非常严重的，所以如果没有生育要求，一定要采取的避孕措施，避免意外怀孕后进行人工流产，对身体造成伤害。但无论做什么手术之前，女性朋友都需要仔细听取医生的意见。建议根据自身情况选择手术方式，避免治疗不当造成更严重的伤害和影响。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。